Суббота: выходной
Воскресенье: выходной
Заказы, сделанные
с понедельника по пятницу до 15:00 по Москве, отправляются в тот же день.
Заказы, сделанные в пятницу после 15:00 по Москве, отправляются в понедельник.
В современных СМИ и на страницах Интернета очень много внимания стало уделяться спорту. Это, впрочем, похвально, однако зачем заставлять человека становиться лучше, если он сам этого не хочет? В особенной степени это касается девушек. Да и как ей намекнуть, что с ее бедер и талии не помешает убрать 5–10 см? Ну что, кроме...
Какой чаще всего мы слышим повод, чтобы не тренироваться? Дефицит времени. Однако на самом ли деле вам так его не хватает? На этой планете есть масса людей, которые загружены в большей степени, чем вы, но при этом они успевают заниматься спортом.
На самом деле время у вас есть, но им нужно правильно...
Для производства резиновых петель band4power используются инновационные американские технологии и высокотехнологичные материалы из жидкого латекса. Процесс изготовления этой продукции проходит под чутким руководством медицинских специалистов, а само производство расположено на заводе, выпускающем медицинское оборудование. Изделия были разработаны на основании соответствующих исследований и тестов, в которых принимали участие спортсмены. Резиновые петли band4power позволяет...
Бытует мнение, что травмы - неотъемлемые спутницы любого процесса профессиональной подготовки спортсмена. Это действительно так. Ведь травмой можно называть и неизбежные разрушения мышечной ткани при физических нагрузках. Однако более серьезных неприятностей можно легко избежать. Одна из таких, периодически случающихся травм - разрыв трицепса.
Различные медикаментозные средства занимают достаточно заметное место в некоторых методиках и тренировочных программах спортсменов. Среди них есть препараты гормональной и стероидной групп, присутствуют средства, нацеленные на регенерацию, изначально предназначенные для послеоперационных реабилитаций, а также так называемые модуляторы физиологического обмена. Среди самых известных, широко применявшийся до недавнего времени - милдронат. В конце 2015 года...
Иметь спортивное тело, рельефную мускулатуру и соответствующие объемы мышц... Всё это можно смело назвать современным модным трендом в мире подростков. И одновременно, по складу психики, это самая неуравновешенная и нетерпеливая часть начинающих спортсменов. В такой среде...
Допустим, вы уже несколько лет активно тренируетесь. В голову то и дело закрадываются мысли о своем превосходстве над другими участниками тусовки (посетителями спортзала). У вас есть возможность выступить перед зрителями и показать свои труды. Или надвигается лето и вы хотите продемонстрировать свои мышцы на ближайшем пляже.
Что может подпортить картину? Конечно же,...
Дроп-сет - это способ выполнения упражнения, при котором атлет сначала делает несколько повторений до отказа, а затем снижает рабочий вес на 10-40% и продолжает работу. Этот метод позволяет шокировать мышечную группу и заставить ее расти.
Дроп-сеты больше подходят для опытных спортсменов, однако их также могут взять на вооружение и новички. Во время...
Многим из тех, кто занимается силовыми видами спорта уже знакомо такое понятие, как суперсет. Однако далеко не каждый может с уверенностью сказать, в чем заключается принцип такого тренинга и для чего вообще нужны эти суперсеты.
Суперсет - это сочетание двух упражнений, рассчитанных на работу одной и той...
Регулярные занятия спортом способствуют улучшению физической формы, позволяют снизить стресс, ускоряют метаболизм и просто улучшают настроение. Активные физические упражнения полезны и по ещё одной причине — они заметно улучшают качество сна.
Сон — это важнейшая составляющая здоровья человека. Во время сна активизируются восстановительные процессы в клетках организма, а также усваивается информация, которую...
Многие спортсмены (чаще всего начинающие) встречаются с таким неприятным явлением, когда даже при регулярных и интенсивных занятиях спортом мышечная масса практически не прибавляется. Мышцы не отличаются особой силой и мощью, остаются вялыми, а лишний вес не уходит. Основная причина — диета спортсмена не сбалансирована и её необходимо должным образом...
Армрестлинг — это интересный и довольно специфический вид спорта. В отличие от многих других силовых единоборств, для победы здесь недостаточно обладать лишь мощными мышцами. Кроме силы борцу требуется грамотная психологическая подготовка.
Ему необходимо мгновенно вносить поправки в свою тактику в зависимости от действий соперника, а также иметь чрезвычайно быструю реакцию для того,...