Дорогие Друзья,
Сообщаем Вам, что в период майских праздников мы будем работать в следующем режиме:
01.05.2016 - выходной день
02.05.2016 - выходной день
03.05.2016 - с 10:00 до 20:00
04.05.2016 - 08.05.2016 - обычный рабочий график
09.05.2016 - выходной день
10.05.2016 - выходной день
С 11.05.2016 мы возвращаемся в обычному графику работы
От лица нашего коллектива мы поздравляем Вас с наступающей Светлой Пасхой и...
Читать далее
Разрыв трицепса: причины возникновения и методы профилактики
Разрыв трицепса: причины возникновения и методы профилактики
Бытует мнение, что травмы - неотъемлемые спутницы любого процесса профессиональной подготовки спортсмена. Это действительно так. Ведь травмой можно называть и неизбежные разрушения мышечной ткани при физических нагрузках. Однако более серьезных неприятностей можно легко избежать. Одна из таких, периодически случающихся травм - разрыв трицепса.
Причины травм трицепса
Милдронат в бодибилдинге
Различные медикаментозные средства занимают достаточно заметное место в некоторых методиках и тренировочных программах спортсменов. Среди них есть препараты гормональной и стероидной групп, присутствуют средства, нацеленные на регенерацию, изначально предназначенные для послеоперационных реабилитаций, а также так называемые модуляторы физиологического обмена. Среди самых известных, широко применявшийся до недавнего времени - милдронат. В конце 2015 года...
С какими весами тренироваться подросткам ?
С какими весами тренироваться подросткам?
Иметь спортивное тело, рельефную мускулатуру и соответствующие объемы мышц... Всё это можно смело назвать современным модным трендом в мире подростков. И одновременно, по складу психики, это самая неуравновешенная и нетерпеливая часть начинающих спортсменов. В такой среде...
