Разрыв трицепса: причины возникновения и методы профилактики
![Разрыв трицепса: причины возникновения и методы профилактики](https://bear-grip.ru/wp-content/uploads/2016/04/4-200x150.jpeg)
Разрыв трицепса: причины возникновения и методы профилактики
Бытует мнение, что травмы - неотъемлемые спутницы любого процесса профессиональной подготовки спортсмена. Это действительно так. Ведь травмой можно называть и неизбежные разрушения мышечной ткани при физических нагрузках. Однако более серьезных неприятностей можно легко избежать. Одна из таких, периодически случающихся травм - разрыв трицепса.
Причины травм трицепса
Милдронат в бодибилдинге
![Милдронат в бодибилдинге](https://bear-grip.ru/wp-content/uploads/2016/04/3-200x150.jpg)
Различные медикаментозные средства занимают достаточно заметное место в некоторых методиках и тренировочных программах спортсменов. Среди них есть препараты гормональной и стероидной групп, присутствуют средства, нацеленные на регенерацию, изначально предназначенные для послеоперационных реабилитаций, а также так называемые модуляторы физиологического обмена. Среди самых известных, широко применявшийся до недавнего времени - милдронат. В конце 2015 года...
С какими весами тренироваться подросткам ?
![С какими весами тренироваться подросткам ?](https://bear-grip.ru/wp-content/uploads/2016/04/1-200x150.jpg)
С какими весами тренироваться подросткам?
Иметь спортивное тело, рельефную мускулатуру и соответствующие объемы мышц... Всё это можно смело назвать современным модным трендом в мире подростков. И одновременно, по складу психики, это самая неуравновешенная и нетерпеливая часть начинающих спортсменов. В такой среде...