Суббота: выходной
Воскресенье: выходной
Заказы, сделанные
с понедельника по пятницу до 15:00 по Москве, отправляются в тот же день.
Заказы, сделанные в пятницу после 15:00 по Москве, отправляются в понедельник.
Сегодня существует множество тренажеров, предназначенных для развития силы рук. Особого внимания заслуживает Бизон - 1М, созданный изобретателем Николаем Сотским. Его особенность и уникальность заключается в самой конструкции. Девять ступеней движения рукояток позволяют тренировать те мышцы рук, которые при упражнениях с гантелями, гирями и штангой, не задействуются. Таким образом, мы развиваем скрытые резервы нашего...
Изначально, резиновые петли использовались в медицине с целью предотвращения травм и восстановления после них. Однако сегодня можно видеть, что этот тренажер активно используется в процессе тренировок. Так почему эти петли стали столь популярны? В чем их преимущества?
Резиновые петли можно использовать для тренировки практически всех мышечных групп. Этот тренажер выполнен...
Резиновые петли стали применяться в качестве спортивного тренажера не так давно. Однако в отличие от тонких лент для фитнеса, такой аксессуар значительно повышает эффективность тренировки. Резиновые петли активно используют в при силовом тренинге.
Резиновая петля состоит из сплошного резинового жгута. Сам резиновый жгут замкнутый и может...
Эспандер Heavy Grips известен многим профессиональным атлетам. Однако он полезен не только тем, кто занимается силовыми видами спорта. Производитель позаботился о всех категориях потребителей и создал целую линейку продукции. Эспандеры Heavy Grips отличаются своей жесткостью, и каждый может подобрать для себя наиболее оптимальный вариант.
HG 100...
Сильный хват и мощные предплечья - основа всего. Обратите внимание на руки профессиональных атлетов. Чтобы поднимать большие веса, необходимо крепко сжимать штангу или гантель. Для этого и необходимо тренировка эспандерами. Один из самых эффективных подобных тренажеров - Heavy Grips. Попробуем разобраться, с какой целью этот эспандер можно использовать.
Сегодня вы тренируете спину, завтра - ноги, еще через пару дней - грудные. Казалось бы, составлен строгий план тренировок и такая программа - единственный верный путь к набору мышечной массы. Однако со временем наши мышцы адаптируются к такому порядку. А что самое главное в тренировке на массу? Правильно, стресс. Мышцы должны находиться в...
Диета - важная составная часть жизни здорового человека. Но главное - действовать без фанатизма. Человек, не разбирающийся во всех тонкостях питания, может стать жертвой одного распространенного мифа. Он разделяет людей на две категории:
Так уже традиционно сложилось, что такой вид спорта, как армрестлинг большей части отечественной публики по-прежнему ассоциируется с США. Но мало кто знает, что и у нас он также достаточно популярен. Причём начиная ещё с начала 90-х, когда российские спортсмены стали активно участвовать в международных соревнованиях. И нужно отметить, что сегодня Россия...
Для того чтобы достичь успеха в любой спортивной дисциплине, прежде всего, важно прийти к пониманию особенностей биомеханики процесса, который осуществляет атлет. Данные особенности непосредственно укажут на то, какие мышечные группы включаются в работу и как именно они функционируют при конкретных нагрузках.
Так, в армспорте, вне зависимости от используемой спортсменом...
Вопреки распространённому мнению, залог победы в армрестлинге — это не только сильный бицепс и крепкие связки. Хитрость, опыт, способность предугадывать поведение соперника, гибкая тактика, психологическое превосходство — не обладая всем этим, даже превосходно развитый физически борец будет проигрывать менее габаритным, но более умелым соперникам. Кроме этого существуют и различные хитрости «на грани фола»,...
Глядя на соревнования по армрестлингу, многие новички поначалу считают, что это очень простой спорт. Считают, что для того чтобы добыть победу, нужно лишь иметь большой бицепс и хорошую реакцию. И в дальнейшем, решив попробовать себя в этом спорте, они усердно вкалывают в спортзале по программам пауэрлифтеров и бодибилдеров,...
