Изначально, резиновые петли использовались в медицине с целью предотвращения травм и восстановления после них. Однако сегодня можно видеть, что этот тренажер активно используется в процессе тренировок. Так почему эти петли стали столь популярны? В чем их преимущества?
Многофункциональность
Резиновые петли можно использовать для тренировки практически всех мышечных групп. Этот тренажер выполнен в форме круга, что позволяет прицепить его к любому снаряду (турнику, брусьям или к штанге) и начать заниматься. Нет необходимости связывать их, включать смекалку, как это бывает с резиновыми аптечными жгутами. Резиновые петли универсальны и могут использоваться как для изолированной проработкой отдельно взятой мышечной группы, так и в комплексе других упражнений с целью восстановления после травмы.
Польза
Опять же, возвращаясь к теме травматизма, стоит отметить, что резиновые петли — отличное средство для восстановления. Полезен этот тренажер также и для профилактики возникновения травм. Дело в том, что спортивная медицина стремиться к изолированной проработке отдельных мышц. Со свободными весами и в на тренажерах сделать это довольно сложно и порой даже невозможно. А вот с петлями можно укрепить каждую мышцу отдельно, что снизит риск возникновения травм в будущем.
Не стоит сразу же браться за штангу или гантели после перенесенной травмы. Именно такие эспандеры рекомендуется использовать в процессе выздоровления мышечных тканей.
С точки зрения полезности, этот тренажер, необходим не только опытным спорстменам, а также тем, кто перенес травму. Резиновые петли — весьма эффективный инструмент для начинающих атлетов. Именно при помощи них новичок может научиться «чувствовать» мышцу. Ведь на первоначальном этапе важно отработать ментальную связь и «поставить» технику. Умея воздействовать в процессе выполнения упражнения на нужную группу мышц, начинающий спортсмен быстрее достигнет уровня профессионалов.
Удобство
Пожалуй, самое привлекательное преимущество резиновых петлей, как тренажера, заключается в удобстве. Петли имеют небольшой размер и их можно спокойно сложить и взять с собой на работу, прогулку, либо в другое место. Можно взять их в путешествие, упаковав в чемодан. Они на займут много места, но зато польза от них будет ощутимая. Таким образом, тренироваться можно в любое время и в любом месте.
Также удобство резиновых петлей заключается в их разделении по сопротивлению. Каждый спортсмен может выбрать для себя определенный вид данного тренажера и целенаправленно заниматься проработкой той или иной мышцы, исходя из своей нынешней физической формы. Каждая петля имеет свою нагрузку. Для удобства резиновые петли с разным уровнем сопротивления производят в разных цветах. Получается, можно самостоятельно сформировать свой тренировочный процесс, выбрав заранее тот или иной вид петель с различной нагрузкой.
Резиновые петли отлично фиксируются в руке. Гладкая поверхность не позволяет им перекатываться и соскакивать. Это особенно важное достоинство, потому что иногда петли нужно надевать на ногу.
Внешний вид
Резиновый жгут, купленный в аптеке, выглядит как часть от отрезанного шланга. Это мало того, что неудобно, так и еще некрасиво. С резиновыми петлями вы вряд ли постесняетесь прийти в фитнес клуб или заниматься с ними на улице. Выглядят они красочно и ярко. Надпись, нанесение цвета — все это выполнено качественно и на высшем уровне. Выйдя в свет с таким снарядом, вы поймете, что другие люди смотрят на вас как на профессионального спортсмена, который использует в своих тренировках особый подход.
Таким образом, у резиновых петлей масса преимуществ. Очевидно, что именно поэтому они и стали повсеместно использоваться не только в силовых видах спорта, но и в фитнесе. Скорее всего, спрос на подобный тренажер будет и дальше расти, потому что многофункциональный тренинг развивается и находит все больше поклонников в мире.
Большой выбор резиновых петель всегда в наличии в нашем интернет-магазине.
