Как с помощью кистевого эспандера сжечь калории?
Как с помощью кистевого эспандера сжечь калории?
Общая суть работы с кистевым эспандером для сжигания калорий сводится к следующему: тренажер сжимается до максимального состояния и возвращается в исходное положении при разжатии кисти. Таким простым способом прокачиваются мышцы рук и “исчезает все лишнее”. Затрачиваемая энергия позволяет расходовать жир на самых проблемных участках. К примеру таких...
Как проверить хват ?
Сильный хват является показателем, необходимым для выполнения упражнений с отягощениями. Он же свидетельствует об общем уровне физической подготовки. Все способы проверки силы хвата можно разделить на 2 категории: любительские и профессиональные.
Любительская проверка
Подходит для тех, кто не хочет или не может проверить хват на специальных тренажерах и участвовать в...
Упражнение Rolling Thunder
Rolling Thunder – один из самых известных тренажеров для развития хвата. Он представляет собой вращающуюся вокруг металлического стержня ручку из пластика. Спортсмену сложно поднимать и удерживать вес одной рукой из-за свободного вращения и большого диаметра оборудования. Именно эти трудности являются основой тренировок на развитие силы хвата.
Особенности тренажера
Выделим отличительные...
Тренировка щипкового хвата
Тренировка щипкового хвата
Упражнения для развития силы хвата можно разделить на 2 категории: подъем отягощений и удерживание веса на пальцах. Для достижения впечатляюшей силы пальцев и кистей необходимо тренироваться на специальном тренажере. Перечислим основные варианты: - Блок для развития щипкового хвата; - Шар для развития щипкого хвата; - Специальные тренажеры для развития щипкового хвата и другие.
Читать далее
Поступление IronMind Left-Turn Gripper — кистевые эспандеры Captains of Crush для левшей
Всех, кто успел совершить предзаказ, мы оповестим персонально, а тех, кто только планирует приобрести такую новинку, просим сообщать об этом нам любым удобным способом или же...
Теперь у нас в продаже кистевые эспандеры Force of Hands ХВАТ
Пред-заказ кистевых эспандеров Silvis Dinosaur Hunting
Dinosaur Hunter Ultimate – кистевой эспандер, произведенный в Корее с возможностью регулировки. В результате Вы получаете универсальный эспандер, нагрузка в котором не установлена заводом-производителем заранее, а выбрана...
Спешите оформить предзаказ на кистевые эспандеры Captains of Crush для левшей!
В продаже конусы для выполнения тяги отечественного производства!
В продажу поступили Manus Grip PRO и Manus Grip Orb
Дорогие Друзья, Теперь в нашем интернет-магазине Вы сможете купить расширители грифа Manus Grip PRO и расширители грифа Manus Grip Orb. Расширители грифа Manus Grip PRO изготавливаются лишь в красном исполнении. Цена одного комплекта Manus Grip PRO - 1700 рублей. Расширители грифа Manus...
Зачем нужны расширители грифа?
Зачем нужны расширители грифа?
Расширители грифа - специализированные накладки, применяемые для грифа штанги, ручек гантелей и блочных тренажеров, а также для перекладины турника. Увеличивая диаметр обхвата снаряда на несколько сантиметров, расширители способствуют повышению сложности тренировочных упражнений за счет большего числа мышц, задействованных на тренировке. Таким образом, наличие этого дополнительного приспособления способно в несколько...
Что такое и зачем нужна атлетическая магнезия ?
Атлетическая магнезия – жидкое или порошкообразное соединение, использующееся в различных видах спорта для повышения коэффициента трения в системе «снаряд – руки».
В составе порошка или жидкости – соли магния. Практически идентичная по составу, магнезия и в том, и в другом варианте одинаково надежна и результативна. Однако использование жидкости требует некоторого времени...
Тренировка пальцев рук с помощью эспандера
Тренировка пальцев рук с эспандером
Эспандер IMTUG – тренажер для силовой тренировки пальцев. Это очередная высокотехническая разработка компании IronMind, являющаяся отличным дополнением к ранее выпущенным моделям Captains of Crush.
Материал изготовления:
Алюминий, сталь. Пальцевой эспандер имеет эргономичную форму,...
Что качает кистевой эспандер ?
Что качает кистевой эспандер?
Тренажер укрепляет мышцы передней части предплечья. Именно она отвечает за сгибание пальцев и кисти руки человека.
Для спортсменов
Кистевой эспандер рекомендуется использовать всем спортсменам, в независимости от конкретного вида. Он эффективно прокачивает мышцы, а также в кратчайшие сроки восстанавливает подвижность пальцев и кистей после перенесенной травмы....