Кистевой эспандер: польза и вред для рук
Кистевой эспандер представляет собой универсальный тренажёр для прокачки мышц рук и не только. Уважаем как профессиональными атлетами, так и простыми любителями спорта. Это, несомненно, очень полезный атрибут каждого человека, но что если он может принести вред?
Польза кистевого эспандера
- Придаёт мышцам тонус. Эспандер...