В День России 12 июня 2017 магазин не работает
Что такое петли Mini Bands?
Они поменяют ваше мнение об эффективных тренировках в зале, дома и на отдыхе!
Фитнес дома или тренировки без привычных гантелей и штанги? Теперь это возможно! Предлагаем приобрести набор петель Mini Bands с доставкой в любой город России. Имея в распоряжении эти аксессуары, вы сделаете тренировки эффективнее, а ваши физические показатели лучше.Что такое петли...
Спортивные булавы — всё что нужно знать
Спортивные булавы - всё что нужно знать
Атлетическая булава – универсальный спортивный снаряд, способный помочь любому человеку достичь высоких результатов. Он воздействует на все группы мышц, развивает суставы и связки, позволяет поддерживать тело в форме. Основное отличие от других утяжелителей для тренировок – сдвинутая к одному из концов снаряда рукоять и, как следствие, смещенный центр тяжести.Как это...
Сбои в работе телефонного номера
Режим работы магазина в майские праздники
Внимание! график работы 27.04.2017
График работы магазина 08.03.2017
График работы магазина в период с 23.02.2017 по 26.02.2017
Тренировка силы хвата
Тренировка силы хвата
Для многих спортсменов, даже тех, которые себя относят к опытным атлетам, тренировка силы хвата по-прежнему остается «белым пятном» на фоне всех остальных тренировок. Более того, они порой постоянно тренируют именно те группы мышц, которые в наименьшей степени ответственны за силовые характеристики в хвате, еще и удивляясь, почему их пребывание в спортзале...
Применение расширителей грифа в тренировках
Применение расширителей грифа
Вполне возможно, что кто-то уже слышал про такие приспособления, как расширители грифа, но пока еще не до конца представляет себе принципы их применения и то, ради чего, собственно, их следует использовать. Наша статья поможет определить полезно ли применение расширителей грифа.
О тренировках с утолщенным грифом
Нельзя сказать, чтобы такого...
Армлифтинг: рекорды мира
Армлифтинг: рекорды мира
Этот вид спорта относится пока к не слишком распространенным. Несмотря на это, корни его уходят в самые древние времена. Ведь многие силачи прошлого соревновались друг с другом именно в том, что сегодня принято называть армлифтингом. Как можно догадаться из самого названия дисциплины, армлифтинг предполагает соревнование по поднятию тяжестей с помощью одних только рук. При...Как возобновить тренировки после новогодних праздников ?
Как возобновить тренировки после новогодних праздников ?
Разумеется, самый надежный способ возобновить тренировки после даже самых продолжительных праздников – это не забрасывать их. Но, если так уж случилось, что пришлось сделать перерыв, то возвращаться нужно грамотно.Главные советы по возвращению к тренировкам
В целом, нужно придерживаться принципа постепенности. Не стоит рассчитывать на то, что организм сразу воспрянет и...Щипковый хват: рекорды
Так называемый «щипковый хват» - это все более популярный подвид соревновательного армлифтинга. Считается, что он пришел из Скандинавии. Однако, доподлинно известно, что в прежние времена – еще в советских «качалках» - существовала старая традиция. Спортсмен должен был оторвать от пола и пронести через зал блин массой в 50 кг, удерживая снаряд одними только...
Методы использования жилета-утяжелителя
Конструктивно такой жилет представляет собой самый обыкновенный жилет, который имеет в своей конструкции специальные кармашки, куда можно положить какие-нибудь грузы. Конечно, можно и самому сконструировать нечто подобное, однако в случае с профессиональными жилетами, распределение веса происходит равномерно по всей площади тела, в соответствии с анатомическими особенностями человека. Если распределить отягощения неправильно –...