Сила сопротивления резиновых петель противостоит тяговой силе, заставляя синхронно работать мышцы рук, ног, суставы и мышечный корсет — основу силы человека. Преимущества Band4power очевидны:

• Заменяют и дополняют гантели, штанги и турник.
• Обеспечивают возможность тренировок в отпусках и командировках.
• Восстанавливают суставы без рубцов, снижают риск сжатия, как при...

Успех бодибилдеров, гимнастов, борцов, боксеров в силе хватки. Сильный хват — это синоним прогресса, потому что:

1. Позволяет прогрессировать с большими весами.

2. Усложнять упражнения с собственным весом тела.

3. Преодолевать эффект плато во время силовых тренировок.

Развитию хвата нужно уделять внимание, как и тренировке других мышц. Основная причина...

Сильные руки — лицо спортсмена.

Сильные, ловкие пальцы, запястья и предплечья — основа успеха в любом виде спорта. Тренажеры...