Можно ли совмещать эспандер и гантели, или как сделать тренировки эффективнее

Все, кто стремится увеличить массу мышц рук...

17.11.14

0 2059

Восстановление мышц после занятий с кистевым эспандером: важность и необходимость

Регулярные тренировки с помощью силовых...

0 2273

Польза кистевого эспандера для рук: зачем и кому нужен спортивный снаряд

Многим, кто хоть несколько заботится о...

0 2875

Упражнения с эспандером для рук

Начиная тренировки с кистевым эспандером,...

27.10.14

0 2760

Упражнения с эспандером для женщин

Использование эспандера в женской...

0 2864

Упражнения с эспандером для мужчин

Тренировки с применением эспандера...

0 2506

Упражнения на тренажере бизон 1м

Все большей популярностью пользуется...

22.09.14

0 2713

Как выбрать эспандер ?

 Проживающий в Беларуси Вадим Лелес...

0 3008

Основные способы установки эспандеров

Установка эспандера — инструкция для...

15.09.14

0 3602

Тренировки с жесткими кистевыми эспандерами

Эспандер – основной инструмент для...

04.09.14

0 2919

Упражнения с IronMind Egg (мячом для хвата)

Многие из нас желают иметь прекрасную...

01.09.14

0 1821