2016

Дорогие Друзья, Коллектив нашего магазина поздравляет Вас с наступающими Новым Годом и Рождеством. Мы от всей души желаем Вам, чтобы будущий год у каждого из нас был лучше года уходящего и здоровье и сила были вместе с Вами. Также мы информируем Вас о графике работы нашего в магазина в январские праздники: 31.12.2016 — мы открыты […]

До сих пор ведутся активные споры относительно употребления воды во время тренировок. Кто-то утверждает, что нужно пить даже раньше, чем появятся первые признаки жажды («если вам захотелось пить, то это нужно было сделать еще час назад»). Другие же говорят, будто употребление воды непосредственно в процессе тренировки негативно отражается на спортивных успехах. Многолетние же исследования показали, […]

Многие спортсмены с наступлением зимнего периода прекращают свои тренировки на улице и переходят в спортивные залы, комплексы и т.д. Другие же, напротив, не только не перестают заниматься на открытом воздухе, а делают это с особенным удовольствием. Тренировка зимой: каковы особенности Разумеется, тренироваться зимой можно. Однако при этом приходится принимать во внимание ряд особенностей, которые налагает […]

Можно ли совмещать вейпинг и занятия спортом? С появлением так называемых электронных сигарет и ингаляторов появилось и понятие вейпинга (вайпинга). Собственно, вейпинг – это и есть курение электронных сигарет. Само собой, почти сразу же возник вопрос: а сказывается ли отрицательно вейпинг на спортивных достижениях?.. И, если относительно традиционного табачного курения сомнений никаких нет давно. То […]

Для увеличения силы трения между ладонями и пилоном, либо перекладиной турника или грифом штанги спортсмены часто прибегают к различным средствам. И их на рынке действительно много – есть, из чего выбрать. Какие задачи выполняет средство для сцепления с пилоном Главные задачи, которые должно выполнять хорошее средство для увеличения сцепления с пилоном, это: увеличение силы трения […]

Дорогие Друзья, Информируем Вас о том, что 19 и 20 ноября в период проведения SN PRO EXPO, наш магазин на Войковской будет закрыт. Все заказы, полученные в эти дни, будут обработаны в понедельник. Также будем рады Вашему визиту на стенде «Dominant-APL», где мы будем находиться в рамках выставки SN PRO . С понедельника 21.06.2016 мы будем […]

Не ошибается тот, кто ничего не делает – это прописная истина. Она же справедлива и для бодибилдинга. Однако, как и врага, свои ошибки необходимо «знать в лицо». Тем более что многие из них могут оказаться действительно опасными. Интенсивные тренировки без разминок Главная опасность в том, что без должного разогрева связки, суставы и сами мышцы не […]

Тестостерон — это мужской половой гормон. Вреден как его переизбыток, так и недостаток. Низкий уровень тестостерона Первые симптомы низкого уровня тестостерона наблюдаются, когда данный показатель падает до 14 нм на литр крови. В это время будут наблюдаться такие симптомы, как:         Упадок настроения, вплоть до депрессивных состояний; Потеря интереса к жизни; Быстрое […]

Вегетарианство и спорт – многие считают, что такое сочетание недопустимо. В то же время, сами спортсмены-вегетарианцы успешно опровергают такое мнение. Так в чем же дело, и можно ли действительно вегетарианцу «раскачаться» до столь же внушительных размеров, что и мясоеду? Откуда взять белок ? Противники вегетарианства утверждают, будто бодибилдер должен получать белок исключительно животного происхождения. И […]

Яйцо – самый доступный и при этом один из самых эффективных источников животного белка, так любимого бодибилдерами. И нет ничего удивительного в том, что культуристы налегают на этот продукт. Отдавая, впрочем, предпочтение белку. Если вдаваться в сухие цифры, то в среднем одно куриное яйцо содержит: от 6 до 8 граммов белка; 150 граммов холина; 0,5 […]