Жилеты-утяжелители

Вполне возможно, что кто-то впервые услышал про существование такого спортивного снаряжения, как жилеты-утяжелители. Так что же это такое, для чего они вообще нужны?

Конструктивные особенности

Конструктивно такой жилет представляет собой, на первый взгляд, весьма несложное спортивное снаряжение, выполненное в виде безрукавного жилета из прочного материала, в карманы которого вшиты специальные грузы. Однако при всей своей простоте жилет-утяжелитель – весьма сложное устройство. Во-первых, применяется специальная прочная ткань, которая обладает влагоотталкивающими и хорошими вентилирующими свойствами. Во-вторых, распределение грузов внутри жилета выполнено таким образом, чтобы исключить, например, искривление позвоночника и обеспечить равномерную нагрузку по всему туловищу спортсмена.

Назначение жилетов-утяжелителей

Такие жилеты могут применяться:

• во время занятий бегом или спортивной ходьбой для увеличения нагрузки на мышцы;
• во время выполнения некоторых упражнений: подтягивание, скручивание на пресс и т.д.;
• для повышения выносливости спортсмена во время тренировки спортивных игр и прочих состязаний.