@bear-grip

Установка эспандера — инструкция для новичков Многие новички в спорте незнакомы с основными терминами спортивного инвентаря с которыми они сталкиваются во время тренировок. Опытные спортсмены подчас не горят желанием объяснять новичкам правила установки эспандера, ссылаясь на занятость и сложность вопроса. Разбираемся с обозначениями Некоторые термины сбивают с толку новичков в спорте. Например, параллели без установки   […]

Дорогие Друзья, наш ассортимент предлагаемых тренажёров пополнился легендарными кистевыми эспандерами Beef Builder, произведёнными Warren Tetting. Данные кистевые эспандеры являются родоначальниками жёстких кистевых эспандеров и даже предшествуют известные во всём мире Captains of Crush.  Основная концепция Beef Builder — минимализм в дизайне и максимум функциональности при тренировках. В связи с этим Warren Tetting даже не комплектует […]

Тренировки с жесткими кистевыми эспандерами Что такое жёсткий кистевой эспандер Эспандер – основной инструмент для тренировки и развития силы хвата. Зачастую его применение исключает другие типы тренировок. Для смыкания жесткого кистевого эспандера необходимо обладать сильным запястьем и большим пальцем. Именно поэтому новичкам не рекомендуется приобретать слишком жесткое изделие. Идеальный вариант — эспандер Zenith. Он дает […]

Многие из нас желают иметь прекрасную физическую форму и знают, что проблемные зоны — это мышцы рук и ног, которые при недостаточной нагрузке ослабевают, становятся дряблыми и смотрятся не очень привлекательно. И если проблему с мышцами ног можно решить относительно просто — достаточно периодически бегать, почаще гулять, выполнять приседания, танцевать, прыгать, то с мышцами рук […]

Дорогие Друзья, Сегодня компания «Мегафон» сообщила, что 19.05.2017