@bear-grip

Кардио тренировка после силовой тренировки Роль кардио тренировок как в фитнесе, так и в бодибилдинге значительна. Во-первых, происходит увеличение выносливости. Во-вторых, тренируется сердечная мышца. В-третьих, нагружаются мышцы всего тела. Наконец, общеизвестно, что кардио способствует сжиганию жира. Однако проводить кардио тренировки исключительно с целью похудеть неверно. Давно доказано, что для этого наилучшим образом подходят силовые упражнения. […]

Существует много мнений по поводу того, как правильно делать кардио тренировку. В том числе, продолжаются и споры относительно того, когда лучше проводить такую тренировку: утром или вечером? Преимущества кардио перед сном Назначение всех кардио тренировок – сжигание жира и укрепление сердечной мышцы. Процесс сжигания жира активнее проходит в тот период, когда спортсмен еще не успел […]

Друзья, Сообщаем Вам, что в связи с проведением Кубка Московской Области по армлифитнгу, сегодня (09.07.2016) наш магазин работать не будет. Мы возобновим работу в обычном режиме с завтрашнего дня 10.07.2016. Будем рады видеть Вас на месте проведения соревнований:)   Адрес проведения Кубка МО: гор. Мытищи, ул. Колпакова, д. 44а, кроссфит-зал «CrossFit Mytischi» Начало соревнований: 11:00 […]

Дорогие Друзья, Наш коллектив поздравляет Вас с наступающим Днём России. Надеемся, что грядущие выходные дни Вы проведёте самым наилучшим образом. Также сообщаем Вам, что в период с 11.06.2016 по 13.06.2016 включительно наш магазин не работает. Мы возобновим рабочий режим с 14.06.2016.   С уважением, Медвежья Лапа.

Дорогие Друзья, Вынуждены Вам сообщить, что сегодня 28.05.2016 и завтра 29.05.2016 наш магазин не работает. С понедельника 30.05.2026 мы работаем в обычном режиме. С уважением, Коллектив «Медвежья Лапа»

Многих людей, которые только собираются вплотную заняться спортом, посещает вопрос, нужно ли как-то дополнительно готовиться к посещению тренажерного зала, занимаясь, например, дома. Основной посыл заключается в том, что работа с железом предполагает непривычную нагрузку как на мышцы, так и на организм человека в целом. Так нужно ли как-то готовить себя, или сразу идти в спортивный […]

В современных СМИ и на страницах Интернета очень много внимания стало уделяться спорту. Это, впрочем, похвально, однако зачем заставлять человека становиться лучше, если он сам этого не хочет? В особенной степени это касается девушек. Да и как ей намекнуть, что с ее бедер и талии не помешает убрать 5–10 см? Ну что, кроме скандала, можно […]

Какой чаще всего мы слышим повод, чтобы не тренироваться? Дефицит времени. Однако на самом ли деле вам так его не хватает? На этой планете есть масса людей, которые загружены в большей степени, чем вы, но при этом они успевают заниматься спортом. На самом деле время у вас есть, но им нужно правильно пользоваться. Приведем 10 […]

Для производства резиновых петель band4power используются инновационные американские технологии и высокотехнологичные материалы из жидкого латекса. Процесс изготовления этой продукции проходит под чутким руководством медицинских специалистов, а само производство расположено на заводе, выпускающем медицинское оборудование. Изделия были разработаны на основании соответствующих исследований и тестов, в которых принимали участие спортсмены. Резиновые петли band4power позволяет совершать анатомически правильные […]

Дорогие Друзья, Сообщаем Вам, что в период майских праздников мы будем работать в следующем режиме: 01.05.2016 — выходной день 02.05.2016 — выходной день 03.05.2016 — с 10:00 до 20:00 04.05.2016 — 08.05.2016 — обычный рабочий график 09.05.2016 — выходной день 10.05.2016 — выходной день С 11.05.2016 мы возвращаемся в обычному графику работы От лица нашего […]