Тренировки со жгутом популярны уже давно. Однако раньше для упражнений использовали круглый медицинский жгут, который не отличался особой прочностью. Сейчас ему на замену пришли борцовские жгуты. Во-первых, они гораздо более прочные и выносливые. Во-вторых, можно подобрать толщину жгута в зависимости от вашего веса и физической подготовки.
Представленный жгут толщиной 14 мм предназначен для спортсменов весом от 75 до 90 кг. Сопротивление жгута – 35 кг. Этот жгут относится к тренажерам со средним уровнем нагрузки. Он позволяет отрабатывать технику различных упражнений, спортсмен ощущает сопротивление снаряда и чувствует работу мышц.
Борцовский жгут подходит для тренировок представителей всех боевых искусств – самбо, греко-римская борьба, рукопашный бой и т. д. Также его могут использовать в других видах спорта. Это эффективный снаряд для фитнес-тренировок у мужчин и женщин. В зависимости от упражнений, такой снаряд позволяет увеличивать силу, скорость, выносливость и снижать вес.
Резиновый жгут подходит для повышения эффективности упражнений с весом собственного тела, например, для подтягиваний. Он будет вам полезен вне зависимости от того, занимаетесь ли вы спортом профессионально или делаете это просто для себя.
