Атлетические булавы

Атлетические булавы – прекрасное решение для повышения атлетических способностей. Нередко бывает так, что атлеты, которые тренируются уже довольно долгое время, теряют мотивацию к занятиям. Выполнять одни и те же упражнения, которые уже не вызывают напряжения в мышцах, становится скучно, и спортсмены начинают искать новые пути развития. Атлетические булавы – один из таких путей.

Чем хороши эти спортивные снаряды?

Обычные железные снаряды просто повышают выносливость спортсмена, однако с атлетическими булавами не все так просто.

Вся «соль» в конструкции таких изделий. Сама по себе атлетическая булава имеет особенное строение:

• Центр тяжести этого снаряда смещен так, что при занятии его комфортно вращать в руке.
• При вращении булавы возникает центробежная сила, требующая от спортсмена прилагать огромное количество усилий. Такую нагрузку на мышцы может выдержать не каждый атлет.
• Кроме того, упражнения с булавами выполняются не синхронно. Каждая рука выполняет свое, отдельное вращательное движение. Это требует большой концентрации. Именно так атлетические булавы тренируют нервную систему.
• При вращательных движениях большая часть нагрузки приходит на ноги и спину для стабилизации равновесия

Если вы – уже опытный атлет, вам может показаться, что упражнения с атлетическими булавами – детская забава. Попробуйте! Стоит провести лишь одно занятие – и вы убедитесь, насколько это затягивает. А купить атлетические булавы для своих занятий вы можете в нашем магазине «Медвежья лапа». У нас вы найдете те самые классические модели булав по приемлемым ценам.