Магнезия представляет собой белый мелкозернистый порошок, который активно применяется в спорте: бодибилдинге, гиревом спорте и пауэрлифтинге. Ее полезность заключается в том, что она впитывает в себя пот и жир, которые выделяется из ладоней. Это позволяет увеличить коэффициент трения между кожей и поверхностью штанги или перекладины. Таким образом, магнезия помогает сделать более крепкий и надежный хват, а при выполнении упражнений с большим весом на штанге это крайне важно.
Формы магнезии
Существует две формы магнезии, которые используются спортсменами: сухая и жидкая. Сегодня наиболее распространен именно сухой вид. Ее выпускают в форме шариков, брусков или в сыпучем виде. Однако жидкая магнезия сегодня становится все более популярной. Она представляет собой раствор, которым можно смазывать ладони и кисти. Через несколько минут после втирания, жидкая магнезия полностью высыхает, а поверхность остается полностью покрытой этим веществом.
Преимущества жидкой магнезии
Если сравнивать жидкую и сухую магнезию, то у первой гораздо больше достоинств. Прежде всего, жидкая форма способна полностью забивать поры рук. Сухой вид не всегда может окутать кожу в полной мере. Также стоит отметить, что жидкой магнезии хватает на более продолжительное время, по сравнению с порошковой. Можно просто намазать ею руки один раз и не беспокоиться каждый раз перед очередным подходом о сухости кожи.
Приобрести жидкую магнезию Вы можете в нашем интернет-магазине.
С точки зрения чистоты, жидкая магнезия также имеет преимущество перед порошком. Дело в том, сухая смесь распыляется вокруг спортсмена и во всем зале. Отсюда и пыль, а также всевозможная грязь. Многие тренажерные залы, которые заботятся о чистоте внутри помещения и о свежести воздуха, уже давно перешли именно на жидкий вариант.
Опыт показывает, что жидкая магнезия после нанесения на руки, может проникать во все поры и шероховатости кожи. Она осаждается на поверхности и демонстрирует лучшее сцепление с грифом. При втирании сухой магнезии не всегда можно быть уверенным, что она не сотрется при взаимодействии со штангой или при выделении пота. Жидкая магнезия после испарения (в течение 2-5 минут после втирания) с поверхности кожи, образует налет, который может держаться длительное время. Такой налет не стирается даже после нескольких подходов.
Таким образом, выбирая между сухим способом и жидким, стоит отдавать предпочтение второму. Несмотря на то, что во многих залах до сих пор используется сухая магнезия, жидкий вариант набирает популярность, благодаря своим исключительным свойствам.
