Ноябрь 2015

Сегодня существует множество тренажеров, предназначенных для развития силы рук. Особого внимания заслуживает Бизон — 1М, созданный изобретателем Николаем Сотским. Его особенность и уникальность заключается в самой конструкции. Девять ступеней движения рукояток позволяют тренировать те мышцы рук, которые при упражнениях с гантелями, гирями и штангой, не задействуются. Таким образом, мы развиваем скрытые резервы нашего организма. Благодаря […]

Изначально, резиновые петли использовались в медицине с целью предотвращения травм и восстановления после них. Однако сегодня можно видеть, что этот тренажер активно используется в процессе тренировок. Так почему эти петли стали столь популярны? В чем их преимущества? Многофункциональность Резиновые петли можно использовать для тренировки практически всех мышечных групп. Этот тренажер выполнен в форме круга, что […]

Резиновые петли стали применяться в качестве спортивного тренажера не так давно. Однако в отличие от тонких лент для фитнеса, такой аксессуар значительно повышает эффективность тренировки. Резиновые петли активно используют в при силовом тренинге. Из чего состоят резиновые петли? Резиновая петля состоит из сплошного резинового жгута. Сам резиновый жгут замкнутый и может иметь разную ширину. При […]

Эспандер Heavy Grips известен многим профессиональным атлетам. Однако он полезен не только тем, кто занимается силовыми видами спорта. Производитель позаботился о всех категориях потребителей и создал целую линейку продукции. Эспандеры Heavy Grips отличаются своей жесткостью, и каждый может подобрать для себя наиболее оптимальный вариант. Виды эспандеров Heavy Grips HG 100 «Beginner» — начальный уровень. Такой […]

Сильный хват и мощные предплечья — основа всего. Обратите внимание на руки профессиональных атлетов. Чтобы поднимать большие веса, необходимо крепко сжимать штангу или гантель. Для этого и необходимо тренировка эспандерами. Один из самых эффективных подобных тренажеров — Heavy Grips. Попробуем разобраться, с какой целью этот эспандер можно использовать. Предназначение Heavy Grips Прежде всего, он необходим […]

Сегодня вы тренируете спину, завтра — ноги, еще через пару дней — грудные. Казалось бы, составлен строгий план тренировок и такая программа — единственный верный путь к набору мышечной массы. Однако со временем наши мышцы адаптируются к такому порядку. А что самое главное в тренировке на массу? Правильно, стресс. Мышцы должны находиться в состоянии стресса, […]

Друзья, доброе утро! Рады сообщить Вам, что завтра 21.11.2015 с 12:00 и до конца дня мы пробудем на выставке SN PRO на стенде №31, занятом aTech Nutrion. В связи с этим наш магазин на Войковской в эту субботу работать не будет. Ваши заказы Вы сможете забрать прямо на выставке. Обработка заказов происходит в обычном режиме, […]

Диета — важная составная часть жизни здорового человека. Но главное — действовать без фанатизма. Человек, не разбирающийся во всех тонкостях питания, может стать жертвой одного распространенного мифа. Он разделяет людей на две категории: Те, кто постоянно питаются после шести часов вечера; Те, кто не употребляет ни грамма пищи после указанного времени. Не все так просто […]

Чемпионы по армрестлингу Так уже традиционно сложилось, что такой вид спорта, как армрестлинг большей части отечественной публики по-прежнему ассоциируется с США. Но мало кто знает, что и у нас он также достаточно популярен. Причём начиная ещё с начала 90-х, когда российские спортсмены стали активно участвовать в международных соревнованиях. И нужно отметить, что сегодня Россия занимает […]

Армрестлинг: какие мышцы работают? Для того чтобы достичь успеха в любой спортивной дисциплине, прежде всего, важно прийти к пониманию особенностей биомеханики процесса, который осуществляет атлет. Данные особенности непосредственно укажут на то, какие мышечные группы включаются в работу и как именно они функционируют при конкретных нагрузках. Так, в армспорте, вне зависимости от используемой спортсменом техники, нагрузка […]