Июль 2015

Дорогие Друзья, По техническим причинам завтра 11.07.2015 наш магазин работает с 08:00 до 12:00. В воскресенье 12.07.2015 мы работаем в обычном режиме с 08:00.   С уважением, Команда «Медвежья Лапа»

Армлифтинг: Что такое, нормативы. Армлифтинг является силовым видом спорта. Задача спортсменов заключается в поднятии и фиксации максимального веса одной рукой. Соревнования проводятся с целью выявить лидера в силе хвате. Сложность упражнения в армлифтинге состоит в том, что необходимо поднять вес за круглую и неудобную ручку, которая к тому же вращается. Диаметр ручки составляет 60 мм. […]

Большинство начинающих атлетов при занятиях в тренажерном зале акцентировано работают над развитием конкретных мышечных групп: бицепсов, спины и груди. Чаще всего они не уделяют времени развитию силы хвата. Почему сила хвата так важна? Сила хвата становится определяющим фактором, когда дело доходит до выполнения тяжелейших базовых упражнений. К примеру, если хват не такой сильный, то вы […]

Как гнуть гвозди своими руками Казалось бы, зачем такое умение — гнуть гвозди руками? Желание самоутвердиться? Открыть в себе новые способности? Можно, конечно, подумать, что это поможет при нападении хулиганов в темном переулке. А что? Достал парочку гвоздей, свернул их в цветочек на глазах изумленных зрителей, а те уже добровольно отдали тебе все телефоны и […]

Резиновые петли — спортивный снаряд, необходимый при силовых тренировках. Изготавливаются такие петли из многослойного натурального латекса. Все резиновые петли, как правило, имеют одинаковую толщину (4,5 мм) и длину (2080 мм). Рассматриваемый аксессуар становится все более популярным не только среди профессиональных спортсменов, но и среди новичков. Попробуем выяснить, для чего они нужны и как выбрать оптимальный […]