Кардио тренировка после силовой тренировки

Роль кардио тренировок как в фитнесе, так и...

14.07.16

0 830

Кардио тренировка перед сном

Существует много мнений по поводу того, как...

0 5668

Нужно ли укреплять тело перед первым походом в зал?

Многих людей, которые только собираются...

15.05.16

0 893

Как заставить девушку заняться спортом ?

В современных СМИ и на страницах Интернета...

0 954

10 способов найти время для тренировок

Какой чаще всего мы слышим повод, чтобы не...

0 847

Из чего сделаны резиновые петли

Для производства резиновых петель band4power...

12.05.16

0 1119

Разрыв трицепса: причины возникновения и методы профилактики

Бытует мнение, что травмы – неотъемлемые...

15.04.16

0 1779

Милдронат в бодибилдинге

Различные медикаментозные средства...

0 984

С какими весами тренироваться подросткам ?

Иметь спортивное тело, рельефную...

14.04.16

0 848

Депиляция и эпиляция в бодибилдинге

Допустим, вы уже несколько лет активно...

11.03.16

0 1063

Что такое дроп-сет?

Дроп-сет – это способ выполнения...

09.03.16

0 930

Что такое суперсет ?

Многим из тех, кто занимается силовыми...

0 969

Благоприятное влияние занятий бодибилдингом на сон

Регулярные занятия спортом способствуют...

04.02.16

0 761

Лучшие продукты для укрепления мышц

Многие спортсмены (чаще всего начинающие)...

0 1335

Особенности нервной системы армрестлеров

Армрестлинг — это интересный и довольно...

0 926